Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2022
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1650 kcal
|
Gord: 60,53g | Prot: 79,39g | Carbs: 212,16g.
Café da Manhã: Голубика, АТБ Банан, Творог. Almoço: Мороженое Пломбир, Сметанный Соус, Белые Грибы (Обжаренные), Рапаны, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры. Jantar: Жареное Яйцо, Сильпо Хлеб Житний Бездрожжевой , Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Фраппучино, Суши Мастер Филадельфия Лайт New. Lanches/Outros: Cachet Молочный Шоколад, АТБ Инжир, Cachet Молочный Шоколад. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina@_@
|