Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2022
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49 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1472 kcal
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Gord: 35,85g | Prot: 152,51g | Carbs: 134,30g.
Café da Manhã: Iso Whey Turbo, Ricota con yogur, Arepas de zanahoria con salvado de trigo, Queso De Vaca Llanero, Pechuga Ahumada De Pavo, Loncoleche Leche en Polvo Descremada sin Lactosa Protein, Svelty Leche Descremada en Polvo, Huevos de Gallinas Libres, Juan Valdez Café. Almoço: La Costeña Salsa Dip Medium , Buen Corte Carne Molida Tártaro 4%, Banquete Poroto Negro, Minuto Verde Cebolla Picada, Pimiento. Jantar: Soprole Leche Protein+, Spagnolia Pan Libanés Integral Chico, La Costeña Salsa Dip Medium, La Vaquita Queso Parmesano. Lanches/Outros: En Linea Galletas De Limon, Topping mokka, Torta de zanahoria. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emely.77
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