Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2022
|
94,5 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1850 kcal
|
Gord: 61,29g | Prot: 46,55g | Carbs: 206,37g.
Café da Manhã: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Каждый День Подушечки с Шоколадной Начинкой, Чай, Перекресток Огурцы Малосольные, Русские Колбасы Сосиски Молочные, Макароны с Маслом. Almoço: Красный Октябрь Конфеты Полюшко с Вафлей, Чай, Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Пицца Домашняя. Jantar: Шоколадный Торт (без Глазури), Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Провансаль Майонез Провансаль, Суп Куриный с Вермишелью. Lanches/Outros: Вино, Афанасий Пиво Крафтовое Светлое. mais...
|
Ganhando 21,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DJArelaw
|