Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2022
|
109,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1840 kcal
|
Gord: 88,03g | Prot: 121,17g | Carbs: 133,74g.
Café da Manhã: Помидоры, Майонез, Мясницкий Ряд Ветчина для Завтрака, Лаваш. Almoço: Свинина Тушеная. Jantar: Свинина Запеченая. Lanches/Outros: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Помидоры. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lifter1972
|