Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2014
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63,7 kg
Perdidos até agora: 40,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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956 kcal
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Gord: 22,47g | Prot: 55,49g | Carbs: 133,53g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Fitness с Фруктами. Almoço: Пискаревский Творог 5%, Каждый День Цветочный Мед, Изюм. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Nordic Галета из Овса и Меда. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Руслана75
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