Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2022
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71,2 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1076 kcal
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Gord: 63,85g | Prot: 59,66g | Carbs: 43,48g.
Café da Manhã: Serrano Jamón Serrano, Fresas, San Lorenzo Dulce de Membrillo Primera sin Azúcares Añadidos, Prozis Lean Bread Flaxseed, Philadelphia Queso Untar, el Quijote Crema de Fresas sin Azúcares Añadidos, Perfect Keto Keto Nootropic Cetonas Exógenas . Almoço: Central Lechera Asturiana Mantequilla Tradicional, Perfect Keto Keto Nootropic Cetonas Exógenas , Aguacate, Eroski Queso de Cabra Tierno, Realvalle Jamón Cocido Braseado Extra Correcto ✅ , Ketonico Tortilla Bread Keto Coconut. mais...
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2645 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Fitbit - 23 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de LCAB77
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