Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2022
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1416 kcal
|
Gord: 51,77g | Prot: 83,21g | Carbs: 150,37g.
Café da Manhã: Скрепыши Печенье Сахарное, Рогачев Сгущенка, Zero Сироп Шоколадны, Коровка из Кореновки Творог 5%, Магнит Банан, 48 Копеек Мороженое для Коктейлей . Almoço: BeFit Салат с Айсбергом, Фасолью и Кукурузой, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Jantar: Orion Чокопай, ITLV Маслины без Косточки, Landers Сыр Легкий 30%, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые, Куриная Грудка на Гриле. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Аста4
|