Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2022
|
82 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1890 kcal
|
Gord: 100,17g | Prot: 130,80g | Carbs: 111,05g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Котлеты из Индейки, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Almoço: Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Яйцо Куриное, Котлеты из Индейки, Barilla Макароны, Помидоры, Простоквашино Творог 2%, Шампиньоны. Jantar: Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|