Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2022
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1709 kcal
|
Gord: 93,45g | Prot: 94,10g | Carbs: 124,61g.
Café da Manhã: Дикси Слива, Мир Вкуса Сыр Фрибуршен , Яйцо, Олейна Масло Растительное , Лисички. Almoço: Магнит Слива, Базилик, Олейна Масло Растительное , Грецкие Орехи, Мир Вкуса Сыр Фрибуршен , Макфа Спагетти, Ашан Шницель из Свинины Фермерский , Лисички. Jantar: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриное Филе, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. Lanches/Outros: Жизнь Март Квас Домашний . mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lis_yula
|