Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2022
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1871 kcal
|
Gord: 43,04g | Prot: 103,17g | Carbs: 275,10g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Просто Гречка, Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа. Almoço: Каждый День Томатная Паста, Пятерочка Помидоры, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Зеленый Чай, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Томатная Паста, Сады Придонья Пюре Кабачок, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Нектарин, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо, Черемушки Пирожное "Картошка", Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко Лесная Ягода, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Нектарин, Кофе, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Зеленый Чай, Бабаевский Шоколад Uganda, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко Лесная Ягода. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|