Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2022
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 36,5 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1155 kcal
|
Gord: 57,37g | Prot: 64,28g | Carbs: 72,53g.
Café da Manhã: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Чай, SPAR Капуста Тушёная. Jantar: Chikalab Chikabar Tiramisu, Михайлов Курень Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Каравай Хлеб Традиционный, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lanches/Outros: Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, FitnesShock Печенье Шоколад-Гречка, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Каравай Хлеб Традиционный. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|