Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2022
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77,7 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1184 kcal
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Gord: 32,67g | Prot: 49,36g | Carbs: 171,22g.
Café da Manhã: Lontong. Almoço: Perkedel Kentang, Indofood Sambal Rumahan Balado Merah, Uleg Sambal Ijo, Es Teh, Ikan Kembung, Nasi Putih. Jantar: Potongan Daging Babi Goreng, Nasi Putih, Ayam Goreng. Lanches/Outros: Bakpia, Buah Anggur. mais...
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Perdendo 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yourcrush06
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