Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2022
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61 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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760 kcal
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Gord: 28,94g | Prot: 38,95g | Carbs: 74,05g.
Café da Manhã: Sambal Goreng, Sawi Tumis, Tahu Semur, Dada Ayam Goreng, Nasi Putih. Jantar: Sayur Bening Bayam, Kokita Sambal Balado, Sambal Goreng Kentang, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Lanches/Outros: Indomaret Pisang Ambon, Puding Coklat, Garuda Kacang Kulit. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jesicasianturi
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