Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2022
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144,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 44,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1900 kcal
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Gord: 74,94g | Prot: 68,62g | Carbs: 233,13g.
Café da Manhã: Neilson Dairy 18% Table Cream, Coffee, Kashi Chocolate Peanut Butter Bar. Almoço: Russell Stover No Sugar Added Coconut , Plums , Cracker Barrel Havarti Slices, Sriracha Sauce, Quaker Crispy Minis Cheddar, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced) , Wonder Bread, The Laughing Cow Light Creamy Swiss, Mustard, Hellmann's Light Mayonnaise. Jantar: Amy's Quinoa, Kale & Red Lentil Soup, Sobeys Multigrain Portuguese Bun , M&M Meat Shops Spicy Italian Sausage. Lanches/Outros: Orville Redenbacher's Light Buttery Flavour Popcorn, Russell Stover No Sugar Added Mint Patties, Ocean Spray Diet Blueberry Juice. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MadameOlenska
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