Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2022
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68,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1316 kcal
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Gord: 57,76g | Prot: 104,34g | Carbs: 91,34g.
Café da Manhã: Яйцо, Каша Пшенная на Молоке, Растительное Масло. Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Запеченный Картофель, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Jantar: Сахар, Абрикосы, Сырники с Рисовой Мукой и Сахзамом (Альфия). Lanches/Outros: Село Зеленое Кефир 1%. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de allfaregi
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