Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2022
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1753 kcal
|
Gord: 84,19g | Prot: 55,55g | Carbs: 191,36g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Геркулесовая Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке, Компас Здоровья Масло Льняное, Огурец (с Кожурой). Almoço: Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной , Провансаль Майонез Провансаль, Очаково Квас Белый, Звениговский Сырокопченая Колбаса. Jantar: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Lanches/Outros: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Дыня, Мороженое, Три Правила Домашний Компот, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней, Запеканка из Кабачков, Малина. mais...
|
Perdendo 8,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de allfaregi
|