Abis puasa daud bismillah
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80,2 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 20,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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650 kcal
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Gord: 30,07g | Prot: 47,76g | Carbs: 46,51g.
Jantar: Shirataki Nasi, Alfamart Nasi Merah, Soyjoy Almond & Chocolate, ABC Saus Sambal , Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Carrots, Cauliflower , Broccoli. mais...
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1212 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Apple Health - 16 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de pratiwiil
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