Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2022
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55,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1317 kcal
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Gord: 63,06g | Prot: 67,31g | Carbs: 123,11g.
Café da Manhã: Alpukat, Roti Panggang Putih. Almoço: ABC Saus Sambal , Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Jantar: Santan, Daun Singkong, Tempe Orek, Ikan Teri, Nasi Putih. Lanches/Outros: Bakso Ayam, Pisang Molen. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cigulcigul08
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