Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2022
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77,3 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1805 kcal
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Gord: 31,30g | Prot: 155,29g | Carbs: 220,21g.
Café da Manhã: Carrefour Jamón Cocido Extra, Carrefour Pan de Molde 100% Integral 0% Azúcares Añadidos, Primaflor Guacamole, Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado 0%, Plátano, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Almoço: Huevo, Aceite de Oliva, Filete de Ternera, Pasta Fresca (Cocida). Jantar: Hacendado Tortitas de Maíz, Carrefour Crema de Calabaza , Nestlé Lindahls Platano y Nueces. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nahuelsproject
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