Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2022
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69,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1068 kcal
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Gord: 45,33g | Prot: 45,46g | Carbs: 120,72g.
Café da Manhã: Mangos, Elinas Leichter Joghurt nach Griechischer Art , Wassermelone. Almoço: Balisto Muesli-Mix, Höll Käsewürstchen, Weizenbrötchen. Jantar: Ja! Delikatess Kochschinken, Philadelphia Balance Joghurt, Weizenbrötchen, Harry Vollkornbrot . Lanches/Outros: Äpfel. mais...
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2240 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de natin3
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