Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2022
|
88,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2547 kcal
|
Gord: 124,90g | Prot: 128,88g | Carbs: 252,13g.
Café da Manhã: Natrol Omega 3-6-9 Complex, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Almoço: ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, Яблоки, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Monini Оливковое Масло Anfora, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха. Jantar: Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, Яблоко, Банан, Меренговый Рулет, Свежее Завтра Творог 1,8%. mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Skandar
|