Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2014
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147,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 37,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2360 kcal
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Gord: 77,44g | Prot: 107,25g | Carbs: 293,25g.
Café da Manhã: Linessa Light Gourmet-Rohschinken, REWE Leberwurst, Milram Burlander, Gut & Günstig Bauernbrot. Almoço: McDonald's Crispy Chicken Wrap. Jantar: Weißer Reis (Gekocht), Maggi Ein Teller Chili Con Carne. Lanches/Outros: Elite Feine Quark-Creme Kirsche. mais...
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4718 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Dirigir - 2 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ahnungslos
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