Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2022
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1522 kcal
|
Gord: 63,37g | Prot: 85,13g | Carbs: 154,16g.
Café da Manhã: Магнит Кетчуп Шашлычный, Станция Молочная Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Три Кита Форель Соленая Ломтики, Зеленый Листовой Салат, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Хлеб из Закваски, Рис Вареный, Сливочное Масло, Яйцо, Помидоры. Almoço: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Danke Tilsiter Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дубки Грудки Куриные Варено-Копченые, Зеленый Листовой Салат, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Mutlukal Tortillas. Jantar: Coca-Cola Кола, Европа Донер с Курицей. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aleksandra (29, 170)
|