Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2022
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1501 kcal
|
Gord: 94,68g | Prot: 89,62g | Carbs: 51,61g.
Café da Manhã: Mixbar Миндаль Жареный, Творог 9%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Almoço: Дымов Сосиски Молочные ГОСТ, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Жареное Яйцо, Помидоры, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Jantar: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Жареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Дымов Сосиски Молочные ГОСТ, Помидоры, Вино Сухое, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Ganhando 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|