Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2022
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1256 kcal
|
Gord: 71,18g | Prot: 85,83g | Carbs: 69,41g.
Café da Manhã: Bonfesto Рикотта Лайт, Оладьи протеиновые, Кофе с Молоком. Almoço: Уфимский Хлеб Хлеб с Пшеничными Отрубями , Огурец (без Кожуры), Мясная Ферма Индейка Тушеная. Jantar: Блины на Молоке, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. Lanches/Outros: Оладьи протеиновые. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de An4na5
|