|
Спускаемся....
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1957 kcal
|
Gord: 54,22g | Prot: 90,06g | Carbs: 233,94g.
Café da Manhã: Сладкий Орешек Конфеты Bora Bora Кокос, Milky Way Minis, Картофель, Хлеб Итальянский Ралиса, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Шампиньоны в Сметане. Almoço: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Картофель Отварной, Овощное Рагу, Говядина Постная. Jantar: Швепс Биттер Лемон, Мартини Мартини, С Пылу с Жару Оладьи, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ралиса Запеканка Творожная 1 Час. Lanches/Outros: Рот Фронт Карамель Лимончики, Клубника, Мастерслим Гороховый Протеин. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ralisa1981
|