Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2022
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1176 kcal
|
Gord: 57,93g | Prot: 72,80g | Carbs: 89,08g.
Café da Manhã: Monini Бальзамический Соус, Чай, Горбуша Соленая, Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Мистраль Хлебцы Коричневый Рис с Зелёной Гречкой , Жареное Яйцо. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Мистраль Хлебцы Коричневый Рис с Зелёной Гречкой , Гороховый Суп. Jantar: Картофель Отварной, Кабачки Жареные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачки Фаршированные. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annakiss13
|