Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2022
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65,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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832 kcal
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Gord: 37,87g | Prot: 27,77g | Carbs: 98,96g.
Café da Manhã: banan bread random, Stroberi, Dancow Fortigro Vanilla. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Ayam Rica-Rica, Wortel Dimasak, Kubis Rebus. Lanches/Outros: Qtela Keripik Singkong BBQ. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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