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bfp 29.6%
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56,7 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1386 kcal
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Gord: 51,23g | Prot: 89,92g | Carbs: 150,05g.
Café da Manhã: V-Soy Soya Bean Milk Low Sugar (100ml), Putih Telur Matang, Telur Dadar, Haverjoy Havermout Instant. Almoço: Sayur Campuran, Tempe, Dada Ayam, Nasi Putih. Jantar: V-Soy Soya Bean Milk Low Sugar (100ml), Haverjoy Havermout Instant. Lanches/Outros: Ceker, Sayur Asem, Ppuff Super Shrooms Sour Cream Onion, Melts Creamy White Cookies, Ashitaki Creamy Latte Matcha. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de agustinacw
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