Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2022
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1820 kcal
|
Gord: 82,77g | Prot: 70,62g | Carbs: 204,30g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Приготовленный Яичный Белок, Хряпа кремлевская. Almoço: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов со Свининой, Лук. Jantar: Сладонеж Вафельные Трубочки , Чай, Домик в деревне Молоко 3,5%, Плов со Свининой, Хряпа кремлевская, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кабачки Тушеные, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Салат. Lanches/Outros: Дикси Нектарины. mais...
|
Perdendo 11,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yuliya_nikiforova
|