Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2022
|
90,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1550 kcal
|
Gord: 65,50g | Prot: 96,10g | Carbs: 153,00g.
Jantar: Stonefire Grill Ranch Dressing, Barilla Whole Grain Rotini, King Taco Suadero Taco. mais...
|
|
2242 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mcheikh17
|