Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2022
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1186 kcal
|
Gord: 62,59g | Prot: 61,15g | Carbs: 95,43g.
Café da Manhã: Сырники, Сгущенное Молоко, Яичница, Кофе. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло , Зеленый Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Оладьи из Кабачков. Jantar: 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", Nesquik Шоколад, Зеленый Чай, Олейна Подсолнечное Масло , Соленья Варенья Фасоль Красная в Собственном Соку, Котлета Домашняя, Макфа Макароны Отварные. Lanches/Outros: Томатный Сок, Нектарины, Грецкие Орехи. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elen_March
|