Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2022
|
77,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1838 kcal
|
Gord: 60,04g | Prot: 85,22g | Carbs: 231,23g.
Café da Manhã: Krakus Szynka Eksportowa, Jajko Gotowane, Biedronka Masło Ekstra, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, JBB Kurczak w Galarecie, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Almoço: Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Krakus Szynka Eksportowa, JBB Kurczak w Galarecie, Biedronka Bułka Poznańska. Jantar: Chleb Biały, Jajko Gotowane, Zupa Szczawiowa. Lanches/Outros: Kawa, Mentos Mentos. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Piotr.K.
|