Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2022
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1217 kcal
|
Gord: 61,76g | Prot: 90,57g | Carbs: 74,42g.
Café da Manhã: Куриный Бульон, Lactel Молоко 0,5%, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо, Вареное Яйцо, Творог 9%, Olkom Майонез Американский . Almoço: Яйцо, Своя Лінія Олія, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Сто Пудов Мука Рисовая, Персик Персик, Сахар. Jantar: Manteca Арахисовая Паста с Протеином . mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iamdanaaa
|