Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2022
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72,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1885 kcal
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Gord: 84,47g | Prot: 90,02g | Carbs: 198,46g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Tapioca, Queijo Mozzarella, Semente de Abóbora, Sementes de Linhaça. Almoço: Tomates Cereja, Batata Inglesa Assada, Ovo Frito sem Gordura, Carioca Feijão Cozido. Jantar: Mingau de aveia com banana, Tirolez Creme de Ricota, Aipim (Cozido), Ovo Mexido. Lanches/Outros: Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Piracanjuba Leite em Po Integral, Panqueca de cacau, Castanhas de Caju, Banana-Maçã. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de anandanarayan
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