Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2022
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82,8 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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916 kcal
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Gord: 39,74g | Prot: 39,25g | Carbs: 105,32g.
Café da Manhã: Arcor Mermelada de Durazno, Tostadas, Rosamonte Mate Cocido. Almoço: Tomates, Muslo de Pollo. Jantar: Zapallitos Revueltos, Milanesa de Ternera. Lanches/Outros: Noel Mermelada de Ciruela, CasanCrem Casancrem Ligero, Tostadas, Rosamonte Mate Cocido, Manzana. mais...
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2950 kcal
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Exercício:
Agachamento (GAP) - 6 minutos, Abdominal - 8 minutos, Cardio - 46 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de magali peralta
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