Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2022
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101,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 28,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1076 kcal
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Gord: 25,13g | Prot: 38,26g | Carbs: 177,78g.
Café da Manhã: Şekersiz Çay, Domatesler, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu), Doygun Tam Buğday Ekmeği, Mandıradan Dil Peyniri, Mandıradan Erzincan Tulum Peyniri. Jantar: Tatlı Soğan, Karpuz, Toyga Çorba, Beyaz Ekmek. Lanches/Outros: Hazır Kahve(Tozdan yapılmış), Beypazarı Karadut Frenk Üzümü Aromalı Soda, Elma, Uludağ Şekersiz Limonata. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tekcicagdas
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