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Por fin!
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77,4 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2048 kcal
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Gord: 46,27g | Prot: 147,13g | Carbs: 252,33g.
Café da Manhã: Frutos Mezclados Secos Tostados, Manzana, Alipende Pan Tostado Integral, Primaflor Guacamole, Eroski Jamón Cocido Lonchas Finas, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado 0%, Plátano, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Almoço: Hacendado Lentejas Cocidas. Jantar: Hacendado Pechuga Pavo Finas Lonchas, Carrefour Bio Tortitas de Maiz , Carrefour Postre Lácteo Proteína Plus Vainilla, Crownfield Corn Flakes, Alipende Leche Semidesnatada, Aceite de Oliva, Alipende Atún al Natural. Lanches/Outros: Carrefour Crema de Calabaza . mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nahuelsproject
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