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😱😱😱
Das wiegen hätte ich mir besser gespart ,auf Cortison und den damit verbundenen Wassereinlagerungen ,und ja ich wusste das es mehr ist ,aber gleich soooo viel ?? jetzt heisst es tapfer sein ,medis fertig nehmen ,und erst wieder Wiegen wenn das Wasser wieder raus ist ... mein Gott ist das wieder viel Gewicht 😭😭😭😭
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97,2 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1006 kcal
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Gord: 38,84g | Prot: 52,98g | Carbs: 107,88g.
Café da Manhã: Vegetarisch Lecker Veggie Aufschnitt Gurkerl, Alpro Sojajoghurt - Vanille, Aldi Eiweißbrot (35g), Banane. Almoço: Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Aldi Eiweißbrot (35g). Jantar: Vegetarisch Lecker Veggie Aufschnitt Gurkerl, Banane, Weizenbrötchen. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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