Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2022
|
85 kg
Perdidos até agora: 30 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1333 kcal
|
Gord: 65,46g | Prot: 65,70g | Carbs: 122,73g.
Café da Manhã: Кабачковые Оладьи, Кофе с Молоком. Almoço: Чай, Миндаль Язык Отварной, Жареное Яйцо, Сметана , Гречневый Суп. Jantar: Сухари, Кофе с Молоком, Калинка Колбаса Балыковая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Красное, Творог 9%, Зефир в Шоколаде. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надеждамал
|