Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2022
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1691 kcal
|
Gord: 76,80g | Prot: 89,31g | Carbs: 165,22g.
Café da Manhã: Сырный Мастер Сыр Российский, Чеснок, Льняные Семена, Вареное Яйцо, Слобода Майонез, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Пискаревский Молоко 2,5%, Кардамон, Корица, Кофе (из Молотых Зерен), Leaftogo Коллаген. Almoço: Пискаревский Молоко 2,5%, ВкусВилл Корюшка Жареная, ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Огурец (с Кожурой), Пискаревский Молоко 2,5%, Корица, Кофе (из Молотых Зерен). Jantar: Пискаревский Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сыворотка, Сливы. Lanches/Outros: Мёд, Сметана , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastiavinogradova95
|