Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2022
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68,6 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2811 kcal
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Gord: 46,74g | Prot: 187,99g | Carbs: 402,03g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele. Almoço: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Pane Italiano. Jantar: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Consilia Biscotti Cereali, Pescare Merluzzo del Pacifico Surgelato, Patata Bollita. Lanches/Outros: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Esselunga Gelato alla Fragola, Esselunga Gelato Allo Yogurt, Consilia Fette Biscottate al Malto d'orzo, Banana, Net Integratori VB Whey 104. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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