Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2022
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72,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1651 kcal
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Gord: 56,69g | Prot: 147,22g | Carbs: 170,63g.
Café da Manhã: River Valley Kultur Heidelbeeren, Hemi Hanfsamen-Drink Natur, Banane, Milbona Skyr Natur, Pumperlgsund Flüssiges Eiweiß, Nutri 6K Protein Natural Flavour, My Muesli Mohn Vanille Porridge. Almoço: GutBio Honig Cremig, Norma Roggenbrötchen, Milbona Jung Belegen Gouda Gerieben 48% Fett, Blumenkohl, Brokkoli, K-Classic Gemüse-Brühe, Gut Ponholz Hähnchen-Ministeaks. Jantar: Brokkoli, Kartoffeln, Gut Ponholz Geschnetzeltes aus Hähnchen-Brustfilet , My Muesli Nutbutter Grainfree Granola, Milbona Magerquark, Milbona Gouda Mittelalt. Lanches/Outros: Landliebe Fruchtcreme Waldbeeren, American Style American Sandwich, Prozis Zero Milk Chocolate With Crushed Hazelnuts, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Plattpfirsich, Physalis, Gekochtes Ei. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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