Jornal de mms0823, 03 ago 09

Yay I went down ... not as much as I would have liked ... but at least it was down!
59,6 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 4,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

900 kcal Gord: 23,86g | Prot: 45,26g | Carbs: 137,62g.   Café da Manhã: banana, Chocolate VitaMuffins. Almoço: Honey Wheat Mini Bagels, Oreo BK Sundae Chocolate Shake (Small). Jantar: steak. Lanches/Outros: apple. mais...
Perdendo 1,3 kg por Semana

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Comentários 
Hey - any loss is a great loss!! Keep it up and you will see your chart going further and further down. 
03 ago 09 por membro: MomofTwoGirls
MomofTwoGirls: Thank you ... that's what we're all hoping for right! 
03 ago 09 por membro: mms0823
Any progress is always awesome. You're doing great buddy.  
04 ago 09 por membro: Pking

     
 

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