Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2022
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1106 kcal
|
Gord: 54,76g | Prot: 81,52g | Carbs: 71,11g.
Café da Manhã: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Самарский Бкк Лаваш Ржаной, Вишьен Десерт с Творожным Кремом и Вишней, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Сыр Брюнуст, Жареное Яйцо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Куриный Рулет. Almoço: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Самарский Бкк Лаваш Ржаной, Петелинка Куриные Сердечки. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de КотенокЯ
|