Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2011
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88,7 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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872 kcal
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Gord: 32,31g | Prot: 39,46g | Carbs: 106,98g.
Café da Manhã: Croissant, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Nonfat Peach Greek Yogurt, Baby Carrots, Celery, Coffee (Brewed From Grounds). Jantar: Water, Puerto Rican Style Fried Green Plantain (Tostones), Mixed Bean Salad, Seasoned Shredded Soup Meat (Ropa Vieja, Sopa De Carne Ripiada). mais...
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3405 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 7 horas, Descansar - 4 horas e 45 minutos, Dormir - 7 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de awbenson
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