Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2022
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48,8 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1103 kcal
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Gord: 26,53g | Prot: 53,28g | Carbs: 142,57g.
Café da Manhã: Zuegg Crema di Marroni, Albume d'uovo, Caffè (Espresso), Granarolo Panna da Cucina Light, Céréal Crusca d'avena, Yoga Succo di Pomodoro. Almoço: Caffè (Espresso), Pane al Latte, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Conad Wustel Pollo e Tacchino. Jantar: Vino Rosso da Tavola, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Vitasnella Yogurt Magro Fragola. Lanches/Outros: Chiquita Banana, Caffè (Espresso). mais...
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1250 kcal
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Exercício:
Dirigir - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de dodo.signorelli
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