Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2022
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76,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 22,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1110 kcal
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Gord: 62,71g | Prot: 44,03g | Carbs: 99,15g.
Café da Manhã: Кабачки Жареные, Яичный Омлет, Салат из Помидоров и Огурцов. Almoço: Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Суп Куриный с Картофелем. Jantar: Мёд. Lanches/Outros: Алыча, Хлеб Черный. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nvlasenko223
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