Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2022
|
66 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 66 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1481 kcal
|
Gord: 71,33g | Prot: 95,27g | Carbs: 108,44g.
Café da Manhã: XXI Power Amino Tabs Hydrolised, Огурец, Amyga Вырезка Свиная Сыровяленная с Трюфелем, Творожная Запеканка 31.07. Almoço: Ашан Котлеты из Индейки , Боговарово Сыр Трюфель, Гречка Отварная. Jantar: Курага, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Помидоры, Рыбник Кета Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Солнечный. Lanches/Outros: Голден Яблоко . mais...
|
Perdendo 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jenya1603
|