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+0.8昨兩天去宜蘭大吃大喝
（有喝黑棗+益生菌）
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46,8 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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846 kcal
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Gord: 33,60g | Prot: 42,01g | Carbs: 96,04g.
Café da Manhã: ZICO 椰子水, 惠幼 黑棗精華露. Almoço: Costco 全脂鮮乳, 山藥, Costco 排骨. Jantar: 全聯 楓糖奶油銅鑼燒, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 全聯 香蕉. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 變成最好的自己
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